女性吃生花生有補血豐胸的功效。每天吃壹些生花生可以讓胸部豐滿挺拔，因為生花生含有高蛋白、膠原蛋白等因子。花生具有扶正培本、健脾和胃、潤肺化痰、理氣養血、利尿消腫的功效。促進細胞發育，提高智力。2花生含鈣量極高。3潤肺止咳可以起到止咳的作用。常用於慢性咳喘。4凝血止血。花生衣含有油脂和維生素。但這是真的，他現在可以提著壹個50斤的桶上下樓而不喘粗氣，比很多年輕人都差。
花生含有豐富的有益脂肪、膳食纖維、維生素和微量元素，能促進人體生長發育，延緩體內細胞和器官的衰老，有助於維持心臟健康，甚至因為能帶來飽腹感而控制食欲。花生含有豐富的蛋白質，以及多種氨基酸和微量元素，其中鈣的含量比較高，經常食用可以有效補充營養。影響身體，清除自由基，經常抗衰老抗衰老。花生被譽為“長壽水果”，對人體有很好的抗衰老作用，所以常吃生花生有利於人體延緩衰老。花生中所含的脂肪多為不飽和脂肪酸，不含膽固醇。適當食用可降低總膽固醇和有害膽固醇的含量，對心血管疾病有預防作用。