山楂餅降血脂的作用非常明顯,特別是它能抑制膽固醇合成酶,降低膽固醇,從而減少高膽固醇引起的動脈粥樣硬化,預防心、腦、腎等器官疾病的發生。同時,山楂餅可以減少眼球上的脂斑沈積,維護視力。如果我們想吃得健康,那麽經常吃山楂糕對我們是非常有益的,尤其是對減肥的效果。如果我們想減肥,我們應該多吃山楂餅。
山楂餅含有脂肪酸,能促進脂肪消化;含有多種有機酸和維生素C,能增加胃蛋白酶分泌,提高其活性,從而促進蛋白質消化吸收。山楂糕本身就是壹種非常好的食物。味道鮮美,酸甜可口,讓我們很多人都非常喜歡。而且山楂餅的酸味可以刺激味覺,刺激食欲,合理調節腸胃功能。
山楂糕的做法:將山楂洗凈,壹刀切成兩半,然後用刀輕輕將底部和山楂核去掉,註意不要傷手。鍋中放入250克水,放入加工好的山楂,小火煮20分鐘,至山楂軟爛。山楂稍涼後,將山楂和剩余的果汁放入攪拌機中打成果泥。將搗碎的山楂果慢慢倒入開水鍋中,然後加入100g白糖,用小火慢慢攪拌,慢慢煮,直到搗碎的山楂果變得粘稠,開始冒泡。15g蓮藕澱粉用少許涼開水融化,然後倒入鍋中,用小火攪拌至很稠,然後趁熱倒入容器中,冷卻後即可切塊。
以上給大家介紹了山楂糕的情況。我們都可以發現山楂糕本身就是壹種非常好的食物。經常吃山楂糕是很有好處的,可以多了解壹下山楂糕的吃法。在家吃山楂糕我們就學會了這個方法。