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O型血能否吃雞蛋減肥的分析；o型血可以多吃食物:牛肉、羊肉或鹿肉；鱒魚、鮭魚、沙丁魚、鱸魚、鱈魚、雞蛋、牛奶或豆腐；新鮮奶酪；朝鮮薊、大蒜、蘿蔔、萵苣、洋蔥、歐芹、紅薯和南瓜等。橄欖油或亞麻子油；蘋果、柚子、葡萄、梨、西瓜和桃子。
建議少量食用:肥豬肉、火腿、鵝肉；梭魚、魚子醬、熏鯡魚、熏鮭魚、章魚等。；各種類型的奶酪、冰淇淋、酸奶、全脂牛奶、牛油果、卷心菜、蘑菇、橄欖、土豆、白玉米等。玉米油或葵花油；椰子、甜瓜、橙子、草莓、芒果和橙子。
能增加體重的食物:小麥及其副產品；白面包、甜面包、面餅、餡餅、餅幹、玉米、青豆、扁豆、卷心菜和花椰菜。
可以減肥的食物:海洋貝類、白菜、菠菜。
所以O型血可以通過適量吃雞蛋來減肥。
O型血減肥的運動方法O型血的人最好采用集中的、壹站式的減肥方法，比如快走、跑步、遊泳？保持肌肉組織酸性，從而有效消耗熱量。
每天快走60分鐘，早餐和午餐是以水果為主的流質食物，晚餐是含有維生素和礦物質以及大量水分的快餐，可以使體重在五周內下降10磅(4.54Kg)。
跑步，跑步和節食？妳相信兩個多月能瘦60斤嗎？真的有個案例，他的減肥方法是很常見的散步和跑步。
遊泳使肌肉組織保持酸性，從而有效消耗熱量。
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