菊花的功效與作用
味微辛、甘、苦，性微寒。能疏散風熱，清肝明目，平肝陽，解毒。用於感冒風熱，發熱頭昏；肝經有熱；目赤多淚，或肝腎陰虛，眼目昏花；肝陽上亢，眩暈頭痛；瘡瘍腫痛。現代又用於冠心病、高血壓病。
1.降血壓
菊花具有降血壓、消除癌細胞、擴張冠狀動脈和抑菌的作用，長期飲用能增加人體鈣質、調節心肌功能、降低膽固醇，適合中老年人和預防流行性結膜炎時飲用。
2.明目
菊花除了塗抹眼睛可消除浮腫之外，平常可以泡壹杯菊花茶來喝，能消除眼睛疲勞。如果每天喝3-4杯的菊花茶，對恢復視力也有壹定作用。
3.提神
菊花是壹種神經強壯劑，能增強毛細血管的抵抗力，可延緩衰老，增強體力。菊花有良好的鎮靜作用，經常食用能使人肢體輕松，醒腦提神。
玫瑰花茶的功效：
有理氣解郁、活血散淤和調經止痛，常飲玫瑰花茶可去除皮膚上的黑斑，令皮膚嫩白自然。
玫瑰花茶的作用：
1、有涼血、養顏、改善皮膚幹枯、助消化、去脂肪的功效，同時玫瑰花還有很強的行氣、活血、化淤、調和臟腑的作用。
2、能夠溫養人的心肝血脈，舒發體內郁氣，起到鎮靜、安撫、抗抑郁的作用。
3、女性在月經前或月經期間常會有些情緒上的煩躁，喝點玫瑰花可以起到調節作用。
4、在工作和生活壓力越來越大的今天，即使不是月經期，也可以多喝點玫瑰花，安撫、穩定情緒。
5、而且常喝玫瑰花茶還有助於減肥，且沒有副作用。
6、於此同時還能美白祛斑，是美容養顏的聖品。