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菠蘿蜜買來怎麽吃 吃菠蘿蜜要註意什麽

菠蘿蜜的吃法:

1、直接生吃

菠蘿蜜可以直接切開了吃,拿刀從中切開,中間白色帶粘液的部分切掉,用塑料袋或保鮮袋沾掉上面的粘液,把黃色的果肉剝出來,在把果仁剝出來。就吃那剝出來的黃色果肉。還可以放到冰箱裏冷藏壹段時間再吃,其味道更加香甜,吃過之後口齒留香。

2、做菜

菠蘿蜜燉乳鴿

菠蘿蜜去掉果仁,少許幾片,和乳鴿放壹起加入清水,用砂鍋慢慢燉煮。差不多壹個小時左右就可出鍋,加入壹些調味料。燉出來的味道香飄滿屋,而且吃起來香而不膩,還具有美容功效哦。它還具有補中益氣、提高睡眠質量、生津止渴等功效。

3、糯米釀菠蘿蜜

菠蘿蜜還可以做成糯米釀菠蘿蜜,就是將半個菠蘿蜜和少許糯米、白砂糖和雞油準備好。事先要將糯米放到幹凈的水裏浸泡壹晚上,同時將菠蘿蜜的果肉都挖出來,並放到冰箱裏。第二天將雞油和糯米混在壹起;並用大火蒸煮至開鍋,然後用小火蒸上壹刻鐘的時間。再將白砂糖和蒸好的糯米放在壹起攪拌,等白砂糖完全融化的時候,再放到冰箱裏。放壹段時間後,將菠蘿蜜裏面的籽挖出來並添上糯米飯,就可以食用了。

吃菠蘿蜜的註意事項:

1、菠蘿蜜和蜂蜜不能同食,兩者不能混著吃,否則會引起脹氣,嚴重還會有生命危險。

2、食用菠蘿蜜時應註意防止過敏反應的發生,方法是在吃菠蘿蜜之前,先將果肉放在淡鹽水中浸泡幾分鐘,這種方法除了能夠避免過敏反應的發生外,還能使果肉的味道變得更加醇美。