紅甜椒切成小丁,綠豆、苞米都焯水焯壹下,鮮蝦也備好。蛋炒飯應該用剩飯剩菜,新煮的米飯水蒸氣很大,非常容易粘連在壹起。而剩飯剩菜置放了壹段時間後,水分流失了壹些,炒上去較為舒爽。鍋裏倒入適量油,把鮮蝦、尖椒、綠豆、苞米放入鍋中爆鍋壹下。直到炒蝦仁至掉色,還把火鍋配菜推倒鍋邊,放入米飯翻炒。不斷翻炒,讓米飯和火鍋配菜攪拌均勻。
將剩米飯用微波爐加熱1min,攪散,放少許植物油,再次攪散。蛋白質蛋黃分離,小香蔥切小小的粒預留。不沾鍋加溫,放點油,倒入飯炒勻,炒熱,熄火離爐。倒入打撒的蛋黃,在熄火離竈具狀態下,不斷推炒,待米飯和蛋黃液包囊勻稱後,開中小火,將米飯炒成幹香,當米飯在鍋裏逐漸彈跳了,這時候添加大蔥,鹽,轉走紅翻炒勻稱,熄火起鍋。
將大米飯用涼開水清洗,這麽做能使小米粒壹粒粒的分離,並且不粘,那樣炒出來的飯美味。依據米飯的多少挑選生雞蛋。接著取壹只碗把雞蛋打散,炒菜鍋裏放適量的油,待油開,並把生雞蛋倒入鍋裏,炒過,盛出來。接著炒菜鍋裏放適量的油,待油開,放入米飯,翻炒壹會兒,放入炒好的生雞蛋翻炒兩下,最終放入適量的鹽,蔥段,雞精。
正宗的黃金蛋炒飯,首先色澤金黃璀璨,其次要粒粒分明,最重要的是要做到完美情況,便是每壹粒米飯都要被蛋黃均勻裹著,這種雞蛋炒飯才可以稱之為黃金蛋炒飯。想要實現金顏色,就需要只留蛋黃,無需雞蛋清,最好柴雞蛋的蛋黃;想要實現完美金包情況,就要把蛋黃液和小米粒充分的翻拌;想要實現粒粒分明狀態,就需要操縱適度的熟度。