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南陽減肥訓練營在哪裏?

位置:河南南陽南召縣雲陽鎮興雲中學南300米。

漢風遊泳健身減肥訓練營已落戶雲陽,為廣大人民群眾提供健身服務。

力量器材,功能器材,專業教練免費指導。

動感單車,超高的運動氛圍,燃燒妳的卡路裏。

有氧燃脂運動可以快速減掉多余的體重。

室內蹦極活力帶,趣味性結合高耗能,快速減掉腰圍。

室內恒溫遊泳池,常年恒溫,循環過濾消毒。遊泳教練和安全員全程監督巡邏,為學生提供安全的遊泳環境。

營養餐,個性化、科學合理的搭配,為您的健康保駕護航。

減肥訓練營是壹個封閉的以運動為主的減肥機構。運動減肥是最科學最健康的減肥方式。肥胖者消耗體內多余的脂肪,促進新陳代謝,達到運動減肥的目的。

減肥訓練營壹般都是室內訓練和室外訓練相結合,可以達到很好的減肥效果。

室內訓練

10多種減肥訓練方法——跑步機、登山機、爬樓梯機、橢圓機、動感單車、遊泳、普拉提、拳擊、臺階操、彈力繩、健身球等。

戶外訓練

戶外訓練——每周遊覽壹次景點,可以有效改善心理疲勞,緩解訓練壓力,增進團隊友誼。景點有八達嶺、故宮、香山。

培訓班

卡路裏消耗課程(有氧舞蹈身體果醬、拳擊身體搏擊、街舞、遊泳等。)

課程目的:消耗身體多余熱量,幫助脂肪燃燒和消耗。

代謝改善課程(杠鈴體泵、固定器械、自由器械、身體對抗)

課程目的:提高代謝率,改善基礎代謝。

局部塑形課程(張力帶、TRX、球類課程、墊子課程)