當前位置:菜譜大全網 - 孕婦食譜 - 哪些食物軟糯清香肥而不膩,孩子常吃開胃補鈣長高個,隔著屏幕都感覺香呢?

哪些食物軟糯清香肥而不膩,孩子常吃開胃補鈣長高個,隔著屏幕都感覺香呢?

我今天想介紹給妳的食物是糖醋丸子。提到肉丸子,每壹個人基本上都懂。肉丸子的主要成分豬肉末。這類糖醋丸子是酸甜的,綿軟而濃稠爽口,但清爽不油膩。它在朋友中,特別是小孩中很受歡迎。那樣,您知道長期食用糖醋丸子對我們的身心健康有什麽好處嗎?生豬肉是壹種有著高效率能量,和高脂的肉類食材,能夠為人體所需的營養成分給予充足的能量。孩子在承受了在讀書學習的壓力,能夠吃更多的新鮮豬肉來補充能量,並防止學習培訓所帶來的身體問題。作為壹種肉類食品,生豬肉含有蛋白質,能夠增強免疫力並提高人體。

生豬肉中蘊涵有些維生素D能使皮膚細嫩,強化骨骼,對牙齒和秀發保持身體健康狀態。無論男女和男女老少,在適當的時候吃些生豬肉對身體都非常有利。這類酸甜的肉丸子營養全面,美味可口美味,簡單易學,口感綿軟果蠟,便於腸胃消化,十分適合老人和兒童服用。如今,向您詳細介紹這類糖醋丸子的做法,保證孩子吃了壹次就會想吃第二次。

糖醋丸子

成份:生豬肉,蔥,姜,蒜頭,米酒,美味鮮醬油,老抽醬油,生雞蛋,玉米粉,糖,鹽,油。作法:1.將搗碎的蔥也有蒜頭,糖,美味鮮醬油,玉米粉,米酒,雞蛋清和鹽添加剁碎的肉沫中,並充足攪拌混合。2.再將肉沫搓成肉丸子,起鍋燒油隨後在鍋中煎至金黃就能取下預留。3.在滾油裏加入油蔥和姜,攪拌壹下,炒出香味,再放入肉丸子,添加美味鮮醬油,老抽醬油,糖,鹽,適量水,溫火燜煮文火炒糖色就可以出鍋了。我親愛的朋友,您愛吃糖醋丸子嗎?不妨在下邊的評論地區中評論,以***享妳的社會經驗。