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怕外面的油條有添加劑,在家怎麽做,健康衛生?

怕外面的油條有添加劑,在家怎麽做,健康衛生?油條大家都很熟悉。豆瓣油條是壹種經典而常見的早餐搭配。太陽的孕媽媽當時特別貪吃油條,但是怕外面的油條有添加劑,所以壹直不敢吃。現在我們老板特別愛油條。

在外面賣的時候不敢讓他經常吃,就想著自己在家做,做油條,不加添加劑。簡單又好吃,吃起來很安全!孕媽媽和孩子可以放心食用,但畢竟是油炸食品,沒必要吃太多。自制油條需要食用面粉300g,泡打粉5g,植物油10g,鹽少許,水適量,油條油適量。

第壹步,在面粉中放入酵母和鹽,壹邊釋放水分,壹邊將面粉揉成面團。面團的狀態是最軟的,手稍微摸壹下。將10g植物油倒在面團上,不斷揉搓,直到油全部被面團“吃掉”。

第二步,將面團放在溫暖的環境中,使其變得醇厚。我用烤箱發酵功能,上下火30度20分鐘。將揉好的面團揉熟,然後搟成長方形。喜歡吃脆硬油條的就搟薄壹點,喜歡吃軟油條的就搟厚壹點。搟好後用刀切成長條,折壹條,中間用木筷子橫壓,使面團略長。

第三步:油加熱後,把油條放進去,用文火快速煎。我炸的油條很迷妳,我覺得還挺可愛的,呵呵呵呵!如果喜歡吃體積比較大的東西,可以適當放2g蘇打水。沒放還好。每個人的品味和口味都不壹樣,每個人根據自己的喜好調整。

擔心外面的油條有添加劑,那就自己在家做,簡單又好吃!油條的做法是不是挺簡單的?喜歡吃油條的朋友可以在家試試。