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酸豆漿的做法

1、材料

大豆(黃豆或青豆)、黑豆、豌豆,粘耨米,酸奶發酵粉。

工具:豆漿機、酸奶機、微波爐

2、做法步驟:

①將黃豆、青豆、黑豆、豌豆各1/4的混合豆量壹杯(豆漿機附帶的小量杯),洗凈,浸泡6-8小時(冬天可延長時間),如有可能中途換壹兩次水,投入豆漿機前要再次將泡好的豆淘洗幹凈。 ②1/5杯耨米,洗凈,少量水浸泡,時間與豆同。

③ 將泡好的豆、耨米投入豆漿機,制作全豆豆漿。

④將盛放豆漿的空容器放少量水,蓋蓋,在微波爐中微波加熱4分鐘消毒。

⑤將制好的熱豆漿用濾網(消過毒的)過濾到上面消過毒的容器中,蓋蓋,等待溫度下降,這壹步需要時間,如想快,可將容器泡在涼水中(玻璃容器要小心),註意不要讓外面的涼水濺到豆漿裏,以免染上細菌。

⑥ 將乳酸菌粉(白色粉末狀)倒入上述豆漿中,攪勻。由於豆漿較濃稠,不易和菌粉互溶,也可先用少量豆漿或潔凈水化開,再摻到豆漿裏。這個過程中要註意使用的水、碗、攪拌勺都是消過毒的,以避免細菌的侵入。將上述容器放入酸奶機,加熱發酵8-10小時,即制成。

⑦將制好的酸豆漿,用消過毒的勺子盛出80-100ml,存於消過毒的密封性好的容器中,冷藏保存,我用的是王致和白豆腐乳的小玻璃瓶,金屬蓋的那種。

⑧剛制好的酸豆漿可立刻飲用,也可在冰箱裏凍涼再喝。

⑨ 加糖飲用:將冰糖粉碎(我用的是攪拌機的幹磨功能)與酸豆漿壹起放入攪拌機,攪勻,即可食用。

3、展示