2、壯陽。枸杞的壯陽作用。
3、美白養顏。對於女性來說，經常吃枸杞還可以起到美白養顏的作用。
4、養肝明目。枸杞味甘，性平，歸肝、腎經。具有滋補肝腎、養肝明目的功效。常與熟地黃、菊花、山藥、山茱萸等藥材同用。
5、補虛生精。枸杞是全身的寶貝。枸杞能補虛生精。可入藥，泡茶，泡酒，燉湯。如果能經常飲用，可以強身健體。
6、防癌。枸杞在體外對癌細胞有明顯的抑制作用，可用於阻止癌細胞擴散，增強人體免疫功能。
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吃枸杞的註意事項
需要註意的是，烹飪時加入枸杞要註意烹飪方法。枸杞的熬煮時間不宜過長，要在熬煮或熬湯的最後加入枸杞，防止大量營養成分流失。枸杞也不適合長期清洗。如果長時間清洗，裏面的營養成分就會流失。用溫水洗就行了。
任何補藥都不能過量食用，枸杞也不例外。壹般來說，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適。因為枸杞有非常強的溫補身體的作用，所以高血壓和過於急躁的人，如果日常飲食中大量吃肉，就不要吃。
感冒、發燒、炎癥、腹瀉等急癥患者發病期間不宜進食。最適合吃枸杞的人群是體質弱、抵抗力差的人，但壹定要每天吃壹點，長期堅持吃。長期服用才有效果。
人民網-枸杞雖好，但吃的人要小心。
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