臨床上高山紅景天壹次用量不宜超過9g。把紅景天泡在水裏有實際意義，可以增加人體的耐氧能力。如果患者需要去高原，可以提前兩周喝紅景天水浴，可以預防高原反應。非常適合長期出差的人。紅景天可以提高免疫功能，平時可以水喝。其主要功能是活血化瘀、抗疲勞、抗氧化、抗輻射、控制血糖、預防高原反應。每天喝水泡茶，有滋補強身的功效。紅景天營養豐富，含有35種微量元素和僅18種氨基酸，還有多種維生素和氧化物。高山紅景天的營養成分非常合理，在目前科學家發現的植物中並不多見。將人參茶泡水，有助於延緩人體衰老，緩解人體疲勞，抗氧，增強體質和免疫力。
紅景天能有效刺激中樞神經系統，有效消除疲勞，提高註意力和記憶力。同時對心臟病也有壹定的治療作用。其次，運動員可以提高耐力。紅景天能延長遊泳時間，刺激體內高能分子的合成，對呼吸和運動有很好的促進作用。廣泛應用於運動學、航空航天等特殊環境中，對特殊工作的健康有很好的保護作用。
紅景天具有雙向調節功能，可以很好的調節壹些積極因子，是調動機體內部，減少多余雙向調節功能的很好補充。紅景天所含的物質能調節人體的神經系統、內分泌系統和代謝系統，對心血管功能、血脂功能、血壓功能等有良好的作用。，它將恢復到正常水平。