白蘿蔔500克,洗凈,切成小塊,再將小排洗凈,水煮,用酒、蔥、姜、鹽、味精等調味。,具有益精血、健胃消食的作用。
詳細做法:1排骨放入冷水鍋中,大火煮開撈出,放入水中沖掉浮沫,開陽洗凈。
蘿蔔去皮,切成小塊待用。
3取壹砂鍋,加水,放入排骨和開陽(淡菜也可),大火煮沸後保持大火去沫,加入蔥、姜和少許料酒(如果有豆油,此步驟滴三四滴,使湯變白),換小火蓋燉1小時。
4放入蘿蔔,不要蓋,燉至蘿蔔軟爛,出鍋前加鹽,雞精調味。
用排骨清潔刀剁成5厘米寬,5厘米長的小塊。把豬油或植物油燒紅放在強火爐上,把排骨放在鍋裏炸到發灰。將排骨炒幹水分,用鹽水和姜煨,放入足夠的水以蓋過排骨,大火煨半小時,然後加入味精、料酒和蔥白,在移沙缸中用溫火煨2小時。
排骨湯1,排骨壹定要在沸水中煮5-10分鐘後再煮,或者直接在沸水中煮幾分鐘,然後用冷水洗去骨頭上的臟泡沫,再壹次在湯中加入足夠的冷水,在湯中放入蔥、姜、蒜各2片,也可以放入自己喜歡的中草藥,如常用的沙參、黃芪、當歸等。然後蓋上鍋蓋燜至湯汁沸騰,再燜約1.5小時。最後放鹽,不用放味精。
蘿蔔湯的做法很簡單。如果想味道更好,其實可以用礦泉水煲湯。這樣的話,湯的味道會很明顯,味道會更美。而且水燒開後可以加入適量的醋,這樣營養成分會跑出來。