1，桃子性熱味甘，有滋補、養心、生津止渴、消食化積、潤腸解乏、清熱的功效。
2.桃仁具有祛瘀潤燥、潤腸止咳的作用，可治療血瘀、閉經、腹痛、高血壓、便秘。
3.桃(未成熟比桃小)泡茶當飲料，有斂汗止血的作用，可治陰虛、冷汗、咯血。
4.桃葉也有殺蟲作用。
5、桃花有消腫利尿的作用，可用於治療水腫腹水、大便幹燥、小便不利、腳氣腫脹等。
石榴的功效
石榴性溫，味甘或酸，有生津止渴、澀腸止瀉、殺蟲止痢的功效。石榴含有石榴酸等多種有機酸，能幫助消化吸收，增加食欲；石榴有明顯的收斂、抗菌、抗病毒作用，抑制和殺滅痢疾桿菌，麻痹體內寄生蟲。石榴中含有的維生素C和胡蘿蔔素是抗氧化劑，可以防止細胞癌變和動脈粥樣硬化。石榴葉可以用來泡茶，可以潤燥止渴。如果用來洗眼，還可以提高視力，消除眼疾。
蘋果的功效
蘋果有“智慧果”和“記憶果”的美譽。人們早就發現，多吃蘋果可以提高記憶力和智力。據研究，鋅是人體內許多重要酶的成分，是促進生長發育的關鍵元素。鋅通過酶廣泛參與體內蛋白質、脂肪和糖的代謝。鋅也是與記憶密切相關的蛋白質和核酸的必需元素。缺鋅會使大腦皮層邊緣的海馬發育不良，影響記憶力。實驗也證明，減少食物中的鋅會嚴重阻礙孩子的記憶力和學習能力。鋅還與產生抗體、提高人體免疫力密切相關。
適當吃蘋果也有助於美容。
花生的功效
花生能滋補強壯，有助於延年益壽，健脾和胃，益腎除水，理氣通乳，治療各種血液病，止血，增強記憶力，抗衰老，延緩腦功能衰退，滋潤皮膚，防治動脈硬化，高血壓，冠心病，扶正補虛，健脾和胃，潤肺化痰，滋補理氣，利水消腫，止血通乳，清咽止瘧。