綠茶中含有大量的咖啡因,這些生物堿可以促進大腦中樞的興奮,所以經常失眠的人最好不要喝茶,尤其是睡前,否則會使身體更加興奮,難以入睡。
2、貧血患者忌喝綠茶。
綠茶茶葉中的鞣酸能與鐵結合形成不溶性的最終化合物,使機體得不到足夠的鐵源,所以貧血患者不宜喝茶。
3.尿路結石患者應避免飲用綠茶。
尿路結石通常是草酸鈣結石。因為茶葉中含有草酸,會與隨尿液排出的鈣形成結石。尿路結石患者如果大量喝茶,會加重病情。
擴展數據
喝綠茶的功效
1,刷新
很多人在困的時候會選擇喝壹杯綠茶,因為綠茶中含有大量的咖啡因。喝茶能促進神經中樞和大腦皮層的興奮,對緩解偏頭痛有壹定作用。但是晚上睡覺前不要喝茶,不然容易失眠。
2.預防癌癥
綠茶中還含有大量的茶多酚,能阻斷硝酸鹽等多種致癌物質的合成,能有效殺滅癌細胞,提高機體免疫力。綠茶通常對老朋友更好,可以防癌。茶多酚還能殺菌消炎,對細菌有明顯的抑制作用。
3、延緩衰老
茶葉中含有脂多糖,可以幫助身體抵抗輻射,尤其是在夏天。可以抵禦太陽的紫外線輻射,避免強輻射對皮膚的傷害。此外,綠茶中的茶多酚可以去除自身的保護性細胞膜,延緩皮膚衰老,是愛美女性所必需的。
4、燃燒脂肪
茶葉是愛美女生的必備產品之壹。如上所述,茶葉中的脂多糖有助於抗輻射,延緩衰老。茶葉含有豐富的維生素C,其極低的熱量可以減少體內脂肪的堆積,具有燃燒脂肪的作用。
人民網-喝綠茶有什麽影響?喝綠茶有什麽禁忌?
人民網-喝茶有益健康,這些人不要喝。