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紅毛丹是屬於涼性水果還是熱性?

都不屬於,紅毛丹屬溫性水果。

紅毛丹性溫,具有治療貧血等功效,而且營養豐富,長期食用還可以潤膚養顏,而且還可以清熱解毒。紅毛丹含有碳水化合物,多種的維生素和礦物質,味道酸甜可口。其果肉含葡萄糖、蔗糖、豐富的維生素C、氨基酸和多種礦物質(磷、鈣等)。還有人稱它為中國嶺南的荔枝,更有毛荔枝的別名。因為屬於溫性水果,多吃還是會比較容易上火的,所以壹定要適量。

紅毛丹的食療價值主要如下:

1、養顏護膚:增強皮膚張力、消除皺紋的功效。

2、清熱解毒:味苦,能清心瀉火,清熱除煩,能夠消除血液中的熱毒。適宜於容易上火的人士食用。清理身體內長期淤積的毒素,增進身體健康。

3、增強人體免疫力:蛋白質是維持免疫機能最重要的營養素,為構成白血球和抗體的主要成份。

擴展資料:

溫性水果是壹類水果的統稱,有蘋果、荔枝、桃子、龍眼、紅毛丹、水蜜桃、板栗、釋迦、椰子肉、金桔、烏梅、櫻桃、紅棗等。適合寒性體質。

涼性水果是指性寒的水果,如西瓜等。有解燥熱的功效,但不能多吃,否則對身體有害。夏天的水果多屬於寒涼性的,比如梨和各種瓜類。壹般來說,實熱體質的人夏天代謝旺盛,交感神經占優勢,出汗多,經常臉色通紅、口幹舌燥、易煩躁、容易便秘,夏天特別喜歡吃涼東西。所以,熱體質人群可以適當多吃壹些寒涼性的水果。

熱性水果,中醫術語,指的是熱量高、糖分高的水果。如:大棗、山楂、櫻桃、石榴、荔枝、青果、榴蓮、木瓜、柑、白果等都屬於溫熱性水果。

參考資料:

百度百科-紅毛丹 百度百科-溫性水果 百度百科-涼性水果 百度百科-熱性水果