木棉被壹周兩次，曬三到四個小時。這種合成棉被每周使用壹次，理想的使用時間是兩到三個小時。壹個月晾兩次羊毛，在陰涼處呆兩個小時。羽絨被夏季每月晾曬壹次30分鐘，冬季1小時，掛在陰涼處。
曬被子的主要目的是殺死被子裏的蟎蟲。蟎蟲的生長周期在壹個月左右，所以每隔壹個月就要把被子拿出來晾幹，這樣可以有效減少蟎蟲的滋生。被子不能經常曬。強烈的陽光會影響被子的壽命，導致被子裏的纖維變脆，容易斷裂。
擴展數據:
曬被子時，還應註意以下細節:
1，被子可以直接曬。165438+淩晨0點到中午2點，陽光最充足。在此期間，棉纖維會達到壹定程度的膨脹。羽絨、羊毛不暴曬，可掛在陽臺等通風的地方1小時；
化纖面料或混合纖維面料的被子不宜暴曬，因為化纖在高溫下會長時間釋放化學物質。這種被子可以在晾幹前蓋壹層薄薄的棉布，這樣可以保護表面不受損傷。另外，羊毛、羽絨吸濕除濕效果好，晾曬時最好蓋壹塊棉布；
3.好被子不要打。被子上的纖維又粗又短，很容易斷。尤其是太陽剛剛曬幹後，如果用力擊打木棒，棉纖維會碎成滿是灰塵的棉屑而被耗盡。
4.對於合成纖維做的被子，因為材料又細又長，容易變形。壹旦被擊中，纖維很可能會收縮成碎片，無法恢復。
百度百科-曬被子
人民網-曬被子的技巧和註意事項