雞湯燉多久?我們不能壹概而論。雞肉的量,雞肉的嫩度等因素都影響雞湯需要燉多久。
下面就來說說如何正確燉雞湯吧。
壹:飛水——必經程序;
其實不光是雞,任何燉肉之前,主料都要用開水燙壹下。這樣既能去除腥味,又是壹個徹底的清洗過程,還能讓湯清而不濁,鮮而無味,壹試就靈。當然,飛水也是有學問的。如果把肉放在冷水裏,肉會經歷壹個從冷到煮的烹飪過程,營養流失嚴重。最好把鍋放在溫水裏煮7~8分鐘左右,不用蓋,及時翻面。開水也可以,3~5分鐘即可。
二:鍋水“生”熱:
燉湯要用冷水煮,讓原料從水溫緩慢升高中充分釋放營養和香味。與水同溫在鍋裏煮的原料可以做出很好的味道,所以壹定要記住飛水後的原料要馬上用冷水洗幹凈再放鍋裏燉。
三:溫度——猜大猜小:
燉雞湯要用大火煮10分鐘左右,再轉文火。燒開的程度要像燒開壹樣控制,因為砂鍋有很好的保溫功能。如果燒開的時候把火關小,其後續的熬煮過程對湯的“鮮度”是壹種損失。而且,10分鐘期間不要開蓋,那“喘不過氣來”的湯就失去了原有的味道。
四:鹽的知識:
這對stew來說還是個大問題。放鹽的時間在某種意義上可以主導湯的味道。不管是有人說鹽要放在鍋裏還是放在半熟的時候,都是不對的。鹽煮久了會和肉發生化學反應,把肉裏面的蛋白質鎖住,湯淡了,肉就不會燉了。那麽鹽應該什麽時候放好呢?記住,煮湯的時候壹定要放鹽等調味品。加鹽後轉高火10分鐘,然後停火,中途不用揭蓋,不僅味道全進去了,湯也更濃了。註意鹽放進去後不要攪拌,會留下生鹽的味道。