喜歡吃這種食物的孕婦，如果少吃壹點來緩解饑餓感，會更開心。另外，雞蛋是人人都能吃的食物，可以補充兒童和各年齡段人群的營養。孕婦也可以每天吃壹個煮雞蛋。
懷孕期間的女性不允許喝酒抽煙，任何階段都不允許。如果她們在懷孕期間抽煙喝酒，酒精和香煙會刺激胎兒的發育，使胎兒畸形或出生後有兔唇，等等。只有吃更多的健康食物，女性才能獲得更多的營養。
早孕疾病的預防措施
1、陰道出血:如果發現陰道出血，哪怕只是少量，也要馬上去醫院，哪怕陰道出血好像已經止住了。雖然準媽媽少量陰道出血可能沒什麽大不了的，但也可能是壹些嚴重問題的征兆。所以要馬上去看醫生，確定準媽媽和胎兒都沒有問題，排除並發癥的可能。
2.白帶異常:如果在孕早期白帶顏色較濃、有臭味或陰道內發癢，準媽媽就會要求就醫。如果白帶只是量多，但沒有惡臭，沒有瘙癢，也沒有特殊的顏色(如紅色、棕色或黃綠色)，則是正常的妊娠體征，不需要特殊處理。
3、腹痛:女性剛懷孕時有很多癥狀，比如常見的腹痛就是其中之壹，如果是生理變化引起的，會隨著身體逐漸適應而緩解，很多情況下屬於這種。