當前位置:菜譜大全網 - 孕婦食譜 - 坐月子吃黃鱔湯做法

坐月子吃黃鱔湯做法

鱔魚湯清甜可口、營養豐富,具有補益血補虛損的功效,十分適合產婦食用。那鱔魚湯怎麽做下奶呢?現在,我們來看看下奶鱔魚湯的做法吧。

下奶鱔魚湯的做法:鱔魚煲

材料:鱔魚300g、鹹肉適量、植物油適量、黃酒適量。

做法:

1、黃鱔洗幹凈切段。

2、鹹肉洗幹凈切片。

3、蔥姜蒜芋頭洗凈備用,芋艿切片。

4、鍋中放油燒熱加入姜片大蒜煸炒壹會兒。

5、大蒜炒香後加入黃鱔煸炒。

6、黃鱔煸炒變色了加入鹹肉煸炒至鹹肉略出油時加入黃酒。

7、加黃酒煸炒壹會兒再加入開水,撇去浮沫。

8、水開後轉入沙鍋內小火煮十分鐘以後加入芋艿,芋艿煮制變軟糯以後撒入蔥花即可食用。

下奶鱔魚湯的做法

下奶鱔魚湯的做法:黃鱔魚湯

材料:黃鱔魚湯500g、生姜適量、平菇適量、玉米油適量、鹽適量、味精適量、雞精適量、白糊椒適量、枸杞適量。

做法:

1、倒入適量玉米油,油熱後倒入生姜,炸出香味,放入黃鱔魚,炸至兩面金黃。

2、倒入剛剛沒過魚的冷水,蓋上鍋蓋,直至煮成白湯,加鹽,平菇,雞精,味精,白糊椒,煮上5分鐘,出鍋灑上枸杞。

下奶鱔魚湯的做法

下奶鱔魚湯的做法:鱔魚豆腐湯

材料:鱔魚5條、豆腐400g。

做法:

1、鱔魚切段。

2、豆腐切大塊。

3、鍋中燒水,下入生姜,茴香熬制後加入鱔魚塊。

4、在加入豆腐塊熬制鱔魚湯。

5、熬制30分鐘,撒蔥花即可。