滋養血液
滋陰方
蘑菇魷魚湯的做法
1.先將魷魚清洗幹凈，切成斜方形，放入沸水中焯壹下，撈出瀝幹水分；蘑菇去蒂，洗凈，切片。
2.炒鍋燒熱，放油燒熱，放入蔥花、肉末、冬筍片、香菇片翻炒，加入清水，再放入泡好的蝦仁、料酒、精鹽、白糖。燒開，放入魷魚片，燒開，撇油，水澱粉勾芡，放入味精和胡椒面，淋上香油。
功效:滋陰養血，生津潤燥。
鰻魚的營養功能
黃鱔又稱黃鱔，屬於黃鱔科。其肉含蛋白質約188克，脂肪0.9克，鈣38毫克，磷150毫克，鐵1.6毫克，維生素B 0.95毫克，維生素B 0.5毫克。
02美分...[更多]
湯網小貼士
蘑菇和蘑菇可以壹起吃嗎？
滋補強壯，消食化痰，提神醒腦，降血壓，潤膚抗癌。
西蘭花和蘑菇可以壹起吃嗎？
壹起食用，是壞血病、膽固醇、高血壓、腎炎、蛋白尿、糖尿病患者的首選。
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家常蘑菇魷魚排骨湯
香菇魷魚排骨湯，吃起來又香又鮮。香味來自蘑菇，新鮮來自魷魚。香菇魷魚都是幹貨，家裏隨時可以留壹些。想吃就買個排骨燉著吃，很方便。接下來我們來做壹份兩三人份的蘑菇魷魚排骨湯。
食品
排骨1根
5個幹蘑菇
1魷魚幹。
500毫升水
壹點鹽
壹點味精
方法/步驟
取5個幹蘑菇，用清水浸泡。
取壹條小魷魚，沖洗幹凈，註意去掉中間透明的骨頭。
排骨也要洗。所有材料都準備好了。
將所有材料放入電爐中，加入約500毫升水。
電飯鍋調到自動檔，燉3個小時左右。中午吃的話，早上九點前壹定要燉。
吃之前記得根據個人口味放適量的鹽和味精。
燉肉做好了，嘗壹碗吧！