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肉皮怎麽煮好吃

做法壹

材料豬肉皮,芹菜100克,青蒜50克,辣椒50克,姜片10克。調料:料酒,辣椒醬,陳醋,食鹽,胡椒粉,植物油,雞精,花椒粉,熟芝麻。

1、把豬肉皮裏面的油脂及表面的皮毛、泥汙刮除並清洗幹凈。

2、下入涼水鍋中,加胡椒粉、生姜片大火煮出白沫,肉皮微卷,撈起放涼水中過涼。

3、芹菜、辣椒洗凈後均切成細絲;姜去皮切片、青蒜擇洗幹凈,切段;豬肉皮切成絲。

4、鍋置於火上,加植物油燒熱,下入姜片、青蒜段煸炒出香味。

5、放入豬肉皮翻炒片刻,加辣椒醬、料酒續炒,再把芹菜絲、辣椒絲炒至斷生。

6、加食鹽、胡椒粉、花椒粉、雞精調味,烹少許陳醋,撒上熟芝麻即可出鍋。

豬皮是含有蛋白質、脂肪及硫酸皮膚素B,是可以很好的軟化血管、抗凝血,促進造血功能和皮膚損傷愈合及保健美容作用。

做法二

需要準備材料:新鮮豬皮500克,彩蝦片50克,青紅椒末各10克,洋蔥末5克,佐料油20克,色拉油1500克。調料花椒4克,八角3克,蔥段5克,姜片5克,精鹽4克,太太樂雞精2克,料酒10克,幹澱粉10克,椒鹽15克。

1、鮮豬皮洗凈後入沸水中焯3分鐘撈出。

2、豬皮放入高壓鍋中,加花椒、八角、蔥段、姜片、料酒、鹽、雞精、水壓制15分鐘(上汽以後)至熟。

3、豬皮撈出晾涼切絲抖勻幹澱粉(否則炸制時會粘連),入燒至五成熱的油中中火浸炸至金黃酥脆,撈出控油。

4、油鍋上小火,待油溫降至三成熱時,下入蝦片炸至膨脹時撈起,放盤中墊底。