橋本甲狀腺炎飲食吃什麽好？

對於橋本甲狀腺炎這種嚴重危害患者身心健康的疾病，在飲食上壹定要特別註意。橋本甲狀腺炎患者的飲食應以高纖維蔬菜和食物為主，如新鮮蔬菜水果或粗糧。高纖維的蔬菜壹般是芹菜、白菜、空心菜等。、以及大豆、綠豆、燕麥等粗糧。，而花生、大棗等水果含有豐富的維生素，對患者自身的病情有幫助。甲狀腺炎患者通常伴有排便次數增多或腹瀉癥狀。患者應限制富含纖維的食物，以免加重病情。專家翟表示，甲狀腺炎患者還應補充豐富的營養素，適當增加礦物質補充，尤其是鈣磷補充，腹瀉患者尤其要註意補充。維生素補充要及時，選擇富含維生素B1、維生素B2、維生素C的食物，適當增加動物肝臟、新鮮蔬菜和水果，必要時可選擇維生素制劑。除了藥物治療，強調精神調節，合理安排生活和工作，合理飲食也很重要。如果出現甲亢，宜吃清淡的蔬菜、水果和營養豐富的甲魚、淡水魚、蘑菇、瘦肉、雞鴨、銀耳、百合、桑葚等食物。不吃碘、濃茶、辣椒、羊肉、咖啡等濕熱或刺激性食物。如果出現甲減，除了忌碘外，還應多吃維生素含量高的新鮮蔬菜和水果，還要多吃核桃、枸杞、蝦、海參、山藥、芡實等食物。橋本甲狀腺炎患者也要註意高蛋白的補充，多吃富含高蛋白的食物。橋本氏甲狀腺炎患者的甲狀腺功能會有壹些變化，可能伴有甲狀腺功能減退的癥狀。這類患者要註意碘的補充，增加患者血液中的碘濃度，甲減患者。對於甲亢患者，應減少海產品和食物中碘的攝入，以免加重甲亢。橋本氏甲狀腺炎患者應忌食的食物有哪些刺激、辛辣、刺激、提神的食物，如蔥、蒜、姜、胡椒、咖啡、可可等；忌油炸、燒烤等熱油膩食物等等。