原材料:
壹把菠菜
豆子泡泡8
壹點生姜
壹點洋蔥
配件:
壹點植物油
米醋適量
胡椒粉適量
壹點鹽
壹湯匙芝麻醬
半塊醬油豆腐
壹點芝麻油
壹點香菜
生產流程:
1,芝麻醬壹湯匙,加入半片豆腐腦和少許豆腐腦汁,加涼開水。把它調整到合適的薄度。
2.準備好原料,洗幹凈。鍋裏放壹點植物油煸炒蔥姜末,加水。加入少許鹽和胡椒。將豆子放入鍋中,蓋上鍋蓋,燉至豆子熟透。
3.把菠菜放進去。菠菜煮熟後,在鍋裏加入醋和香油。
4、出鍋後,舀壹勺芝麻醬進去,撒上香菜即可享用。
這菠菜豆花湯是壹種濃湯,喝起來非常醇香,讓人拿起碗就愛不釋手。喜歡芝麻醬和醬豆腐的家人可以試試。
練習2:
排骨豆燜菠菜
紅薯粉條,排骨壹把,菠菜500g,豆泡500k,醬油200k,鹽壹湯匙,蔥姜蒜沫,食用油三湯匙。
排骨豆燜菠菜的步驟
步驟1
將排骨洗凈,用冷水焯壹下,有浮沫時關火,撈出排骨控幹水分備用。
第二步
炒鍋放油,下蔥姜蒜爆香,下排骨翻炒,將排骨炒至金黃,加入醬油和料酒,看排骨顏色後加入開水,小火燉。以開水為準。
第三步
燉肉差不多做好了。在排骨裏插壹根筷子,等肉軟了再加鹽,燉半個小時。
第四步
紅薯粉條用開水焯軟撈出,菠菜用開水焯壹下控制水分,把豆泡加到排骨裏壹起燉。豆泡入味後關火出鍋。