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菠菜豆泡法大全家常

吃壹個美味的菠菜豆。

原材料:

壹把菠菜

豆子泡泡8

壹點生姜

壹點洋蔥

配件:

壹點植物油

米醋適量

胡椒粉適量

壹點鹽

壹湯匙芝麻醬

半塊醬油豆腐

壹點芝麻油

壹點香菜

生產流程:

1,芝麻醬壹湯匙,加入半片豆腐腦和少許豆腐腦汁,加涼開水。把它調整到合適的薄度。

2.準備好原料,洗幹凈。鍋裏放壹點植物油煸炒蔥姜末,加水。加入少許鹽和胡椒。將豆子放入鍋中,蓋上鍋蓋,燉至豆子熟透。

3.把菠菜放進去。菠菜煮熟後,在鍋裏加入醋和香油。

4、出鍋後,舀壹勺芝麻醬進去,撒上香菜即可享用。

這菠菜豆花湯是壹種濃湯,喝起來非常醇香,讓人拿起碗就愛不釋手。喜歡芝麻醬和醬豆腐的家人可以試試。

練習2:

排骨豆燜菠菜

紅薯粉條,排骨壹把,菠菜500g,豆泡500k,醬油200k,鹽壹湯匙,蔥姜蒜沫,食用油三湯匙。

排骨豆燜菠菜的步驟

步驟1

將排骨洗凈,用冷水焯壹下,有浮沫時關火,撈出排骨控幹水分備用。

第二步

炒鍋放油,下蔥姜蒜爆香,下排骨翻炒,將排骨炒至金黃,加入醬油和料酒,看排骨顏色後加入開水,小火燉。以開水為準。

第三步

燉肉差不多做好了。在排骨裏插壹根筷子,等肉軟了再加鹽,燉半個小時。

第四步

紅薯粉條用開水焯軟撈出,菠菜用開水焯壹下控制水分,把豆泡加到排骨裏壹起燉。豆泡入味後關火出鍋。