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蒜蓉烤扇貝粉絲

材料:扇貝,大蒜,浸泡粉絲,青紅椒,小蔥,烹飪盒。

調料:鹽、醬油、雞精、紹興酒。

練習:

1.扇貝洗凈,控幹水分,用少許紹興酒腌制。大蒜切成蒜末,青椒切成小塊。

2.鍋裏燒油,蒜末翻炒出香味。

3.加入青紅椒粒炒香,倒入醬油和少許鹽、雞精調味。

4.將上好的蒜末和青椒放在扇貝上,放入烹飪盒中。

5.將幹貝用粉條碼好,放入蒜、青椒、蒜末。

6.蓋上烹飪盒。

7.放入烤箱,提前預熱,220度烤5-8分鐘。

8.打開烹飪盒,讓它冷卻壹點,然後將盤子從鍋裏拿出來。

大蒜、料酒、醬油、糖、油

工作方法

編輯聲音

1.扇貝洗凈,壹定要買新鮮的。肉和殼是連在壹起的,不然可能會凍起來放在殼裏,不好吃。

2.溫水40度左右,浸泡粉絲10分鐘,浸泡後將粉絲剪短,約15 cm。

3.熱鍋裏加花生油,放入蒜末,或者用那個工具壓蒜泥,炒蒜。會很香的,哈哈。加入料酒、糖和生抽,小火燉15秒。把粉絲鋪在扇貝上,然後把煮好的蒜汁澆在上面。湯可以多壹點,因為是烤的。

用錫紙包起來,不會幹,味道都在裏面。放入預熱220度的烤箱15分鐘。

5.打開上層錫紙,再烤2分鐘收汁,就做好了。

6.感覺比蒸的好,味道會更濃。

1.扇貝常溫解凍,洗凈,瀝幹水分,粉絲煮熟,洗凈。

2.將適量蒜泥、剁椒、香蔥、香油、蒸魚露、魚露混合均勻,制成醬料。

3.將扇貝放入烤盤,將粉絲卷好放在扇貝上,淋上適量的醬料。

4.250度,低壹級,8分鐘。

技巧

編輯聲音

1.因為剁椒是鹹的,不需要加鹽調味;

2.清洗扇貝的時候要小心,所以我被扇貝劃了壹個大口子;

3.粉絲不要貪吃,壹定要全部放在扇貝上,淋上醬料,不然烤好後會變脆變硬;