西葫蘆的功效和作用
1，美容產品
西葫蘆含有豐富的維生素和水分，在補充人體所需維生素的同時，還能使皮膚更加水潤有光澤。是皮膚暗黃的人的美容產品。
2.治療便秘
西葫蘆富含纖維素，能促進腸胃蠕動，加速人體新陳代謝。對人體排毒養顏，防治便秘有很好的效果。
3、提高人體免疫力
西葫蘆含有壹種抗幹擾誘導劑，可以提高人體免疫力，調節人體新陳代謝，達到減肥、抗病毒的效果。
4、食療效果
西葫蘆不僅營養豐富，而且對壹些疾病有食療作用。經常吃西葫蘆有助於治療水腫、腹脹、煩渴、瘡毒、腎炎、肝硬化、腹水。
5.糖尿病的預防和治療
西葫蘆能增強免疫力，起到抗病毒和抗腫瘤的作用；能促進人體胰島素的分泌，有效預防糖尿病，預防肝腎疾病，有助於增強肝腎細胞的再生能力。
6、潤肺止咳
西葫蘆含有豐富的蛋白質、礦物質、維生素等物質，不含脂肪，還含有瓜氨酸、腺嘌呤、天冬氨酸等物質，鈉含量很低。具有清熱利濕、除煩止渴、潤肺止咳、消腫散結的功效。
誰不該吃？
脾胃虛寒的人要少吃西葫蘆。
西葫蘆不能和任何東西壹起吃。
西葫蘆+蘆筍會加重脾胃虛寒。