丹參大家都很熟悉，是壹種常見的中藥材。但丹參雖然對腎功能有壹定的刺激作用，但能有效刺激腎小管皮質分泌，有效降低血鉀。但長期服用也可能出現缺鉀，如肌肉酸痛、全身無力、腹脹等。，而缺鉀現象是針對人體的泌尿系統和循環系統的。神經系統會造成壹些傷害，經常會出現便秘、厭食、惡心、嘔吐、口苦等多種癥狀。中樞神經系統也會出現明顯的反應遲鈍，昏迷嗜睡，甚至會導致代謝紊亂，所以這是我們在服用丹參時需要小心的情況。
同時，服用丹參後有副作用，在生活中要註意。我們需要幫助改善丹參的問題。比如多吃含鉀的食物，就能有效改善。香蕉中含有大量的鉀，可以有效補充我們體內所缺少的鉀，也可以快速轉化為葡萄糖。這是壹種非常快速的獲取能量的方式。香蕉中含有的鎂可以幫助我們快速消除疲勞，改善丹參的副作用。此外，芹菜、紅薯等新鮮蔬菜其實富含鉀元素，也有助於我們提高丹參對健康的影響。不要錯過它。
丹參對我們的健康很有意義，可以很好的解決身體不適的問題。但是丹參也會有壹些副作用，所以我們不要盲目的服用丹參，還是要適當的使用丹參，這樣才能讓我們更健康的服用丹參，避免副作用。