堿性食物是指含有鈉、鉀、鈣、鎂等金屬元素的食物。在人體內被氧化後，生成含金屬元素的堿性氧化物，如氧化鈉、氧化鉀、氧化鈣等，使體液趨於堿性，稱為堿性食物。
冬瓜富含鉀、鈉、鈣、鐵等金屬元素，在體內代謝的產物呈堿性。所以，甜瓜是堿性食物。
2哈密瓜是涼性還是熱性哈密瓜既不是涼性水果，也不是熱性水果，而是壹種涼性水果。
食物分為熱、涼、寒、溫、平五種，冬瓜性寒，能增加體內寒涼之氣，有助於減少體內燥熱之氣。具有清熱解暑、止渴、利尿消腫、去火的作用。它是夏天的好水果。
3瓜可以當水果吃，也可以當蔬菜吃。
甜瓜是葫蘆科的肉質果實，內部有許多腔室和種子。屬於瓜果類，平時當水果吃。但現在，為了豐富食物的口味，創新各種菜肴，很多水果也被用作蔬菜。所以，哈密瓜既可以當蔬菜吃，也可以當水果吃。
4好季節什麽時候吃哈密瓜從季節上來說，哈密瓜適合夏天吃，因為哈密瓜是壹種寒性水果，含水量豐富，有助於緩解體內燥熱之氣，緩解暑熱。
從壹天24小時的角度來看，哈密瓜適合在上午10點左右或飯後1小時食用。
上午10點左右，人體陽氣發達，脾胃運行旺盛，可以最大限度地吸收哈密瓜中的營養成分，提高哈密瓜的食用價值。因此，最好在上午10點左右吃..
另外，哈密瓜含有豐富的膳食纖維，可以促進腸道蠕動，幫助食物的消化吸收，避免食物堆積。所以飯後壹小時吃比較好。