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發芽山藥還能吃嗎?

山藥是很多人喜歡吃的食物之壹,營養價值很高。所以山藥是很多人心目中的前三大保健食材,經常會買壹些山藥來吃,蒸著吃,各種吃法。那麽如果我們買的山藥發芽了,我們還能繼續吃這個山藥嗎?今天就來說說這個問題的答案。

山藥是壹種營養價值很高,食用功效也很好的食品,但是買回來就要面臨壹個如何保存的問題,因為山藥是壹種很難保存的食品。如果保存不當,山藥可能會發芽。那麽有人會問,發芽的山藥可以吃嗎?這裏要告訴妳的是,大家最好不要吃發芽的山藥。雖然發芽的山藥不會像土豆壹樣長出有毒物質,但是發芽的山藥也意味著山藥重新開始了生命活動,原有的營養成分在逐漸減少和流失。所以,吃了發芽山藥的人,還是會對身體產生壹定的影響。如果他們非要吃,只能建議妳把發芽的山藥挖出來再繼續吃。在這裏我想繼續告訴妳的是,壹些可以避免山藥發芽的保存方法,最好是吃多少買多少。如果買了太多不想馬上吃的山藥,那麽可以把這些山藥長期放在幹燥陰涼的角落,或者不洗直接放冰箱保存,這樣也可以避免山藥發芽,但是如果是夏天的話。另外提醒壹下,如果山藥變黑了,最好不要吃。這就是黴變的體現,吃了對人體不好。

上面的文字告訴妳的是,我們還能不能吃發芽的山藥。山藥的保存壹直是我們關心的問題,因為山藥不是壹種容易保存的食材。我們最好不要吃發芽的山藥,對身體肯定不好。如果我們有錢,我們必須買新鮮的,不加糖的山藥。