這是因為面粉是壹種非常好的天然吸收劑，可以“吸走”水果蔬菜表面附著的汙垢和油脂。如果擔心葡萄幹有藥物殘留，洗後最好用淡鹽水浸泡10-30分鐘。淘米水也是壹種有效的天然清潔劑，可以用來洗蔬菜和水果。
相信大家都喜歡吃葡萄幹，是自己最喜歡的水果之壹。葡萄幹很難剝，所以很多人壹起吃葡萄幹。其實葡萄幹是可以食用的，要盡量咽下去。葡萄幹皮雖然不好吃，但是含有豐富的營養成分和維生素，所以我們建議吃葡萄幹皮。看看它有什麽好處。吃葡萄幹可以吃皮嗎？
葡萄幹皮所含的營養物質容易被人體吸收，能迅速轉化為熱量，恢復體力，消除疲勞。直接吃葡萄幹可以被我們的身體轉化吸收，可以轉化為我們身體需要的能量。還能促進我們的消化。
2葡萄幹皮含有維生素A、維生素C等維生素，以及鈣、磷、鈉、鎂、鐵、鋅、硒等營養成分。經常把葡萄幹和皮壹起吃，可以有效抗衰老，防止癌細胞擴散，對患者的康復也有壹定的作用。
3葡萄幹皮中含有壹種叫做單寧的重要功能，非常有效，可以延緩衰老，防止人們患心血管疾病的風險。吃葡萄幹皮效果很好，但是皮裏面有農藥殘留，吃之前壹定要用洗潔精清洗幹凈。
註意事項:
葡萄幹表皮有農藥殘留，壹定要徹底清洗幹凈，才能連皮壹起吃。高血壓、貧血、疲勞、風濕性關節炎、癌癥、盜汗的人要多吃葡萄幹。