秋冬季孩子常喝的小吊梨湯,不咳嗽。梨湯煮好後,送到公司用保溫杯喝。孩子也可以帶壹個杯子去學校,對氣候幹燥引起的嗓子幹、癢、皮膚皸裂、嘴唇幹裂有壹定的效果。這種梨水可以讓不愛喝水的人補水,滋陰潤肺。
小梨湯食品
配料:雪梨、銀耳、李子、老冰糖、枸杞。
做事的方式
銀耳提前用溫水泡過。用鹽洗凈梨的表面,切成小塊。將銀耳和梨放入鍋中。加入冷水,小火加熱。燒開水,加入李子。李子是小梨湯的重頭戲,壹個都不能少。它嘗起來真的像天然飲料,可以和酸梅醬媲美。撒上枸杞。加入適量冰糖。混合,轉小火煮30分鐘即可食用。那樣的碗可以清肺止咳,尤其是秋冬季節。喝了比吃補品好。趕緊動手吧~
梨樹
歸肺、肝、膽經。秋冬季經常可以看到用來緩解幹燥的新鮮水果,但是梨生吃是涼的。燉後能養肺胃之陰,生津。從而減少燥熱引起的虛熱。
白木耳
本草詩解藥註:“白耳有麥冬之潤而不其寒,麥冬之甘而不其膩,為潤肺止咳養陰之佳品”。
即在日常的潤肺止咳養陰之事上,銀耳不寒不膩,還能補氣血。
烏梅
性收斂,酸味可以收藏浮火。用老冰糖,酸甜可口,滋陰,改善體內津液,減少虛熱。
秘方均適用於中春陰虛內熱、虛熱上升的癥狀。
而且小梨湯主要是養上焦,不動下焦,脾胃虛寒、濕熱的人也可以喝壹些。