羅漢果的功效與作用
1.營養價值高。
羅漢果的營養價值很高，含有大量的維生素C、果糖、葡萄糖、葡萄糖苷和蛋白質。
2.潤肺止咳
羅漢果可以潤肺、治咳、止渴。如果是肺燥肺熱引起的咳嗽，吃羅漢果很有效。
羅漢果
3.緩解腸道松弛
羅漢果可以緩解痙攣，對抗腎上腺素引起的腸道松弛，使腸道恢復自發活動，因此羅漢果還可以起到雙向調節腸道蠕動的作用。
4.治療壹些炎癥
羅漢果治療急性扁桃體炎。急性支氣管炎。急性胃炎。咽火等癥狀也有顯著的治療效果。
5.甜而不發熱
羅漢果還有壹個很特殊的功能，就是它的甜味。妳嘗了就知道不是很甜，但是吃了之後感覺特別甜。這是因為它含有比蔗糖強300倍的甜味劑，但不產生熱量，非常適合肥胖、高血壓、糖尿病等不適合吃糖的人群！
羅漢果的食用方法
1.直接用水浸泡，用普通制茶材料制作羅漢果茶；
2.煲滋補湯或粥；
3.作為食譜或天然有機調味料；
4.作為食療飲品，需要搭配食材或配料。如果和姜壹起煮，可以散寒止咳。
羅漢果圖片
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