蘿蔔鹹菜歸屬於發性食物，也有許多食材也都歸屬於發性食物，不能隨意亂吃。
生雞蛋也是發性食物. 發性食物的範疇很廣，在我們的生活起居中，歸屬於發物類的食材按其來源於可分成下列幾種：
1、食用蘑菇 關鍵有菌類、平菇等，多食這種食材易致動風生陽，開啟肝陽頭痛、肝熱眩暈等宿疾，除此之外，還易引起或加劇皮膚瘡瘍瘡毒。
2、海腥類 關鍵有目魚、黃花魚、銀鯧、蚌肉、蝦、大閘蟹等海產品，這類食品大多數鹹寒而腥，針對身體素質過敏癥狀，易引起過敏性疾病發病如哮喘、蕁麻疹癥，另外，也易催發瘡瘍瘡毒等皮膚疾病。
3、蔬菜 關鍵有春筍、介菜、冬瓜、西蘭花等，這類食材易引起皮膚瘡瘍瘡毒。
4、鮮果類 關鍵有水蜜桃、杏、銀杏、芒果、楊梅酒、大櫻桃、荔技、哈密瓜等，先人曾強調，多食桃易得熱，發癰、瘡、疽、癤、蟲疳諸患，多食杏生癰癤，傷骨筋。
5、家禽類 關鍵有雄雞、雞頭、鹵豬頭肉、鴨肉、雞腿、鳳爪、驢肉、獐肉、牛羊肉、牛肉、羊肉、雞蛋、鴨蛋等，這類食材積極而性升浮，食之易動風生陽，開啟肝陽頭痛、肝熱腦暈等宿疾，除此之外，還易引起或加劇皮膚瘡瘍瘡毒。生雞蛋雖不屬發性食物，但都不應多食，壹般壹天不適合超出2個，尤其是肝炎、皮膚過敏、高血脂、高燒、慢性腎臟病、腹瀉患者，更不應多食。
原因是生雞蛋含有很多蛋白質，但他們歸屬於異性朋友蛋白質，有非常壹部分人吃完異性朋友蛋白後出現心理扭曲反映。
除此之外，歸屬於發性食物的也有菜籽油、糟、米酒、純糧酒、扁豆、黃大豆、水豆腐、腐乳、蠶蛹及蔥、蒜、莧菜等。有時候還將葷腥臊臊這類食品壹概視作發性食物。 生雞蛋也是發性食物. 發性食物