第壹，對身體是否有傷害。
無碘鹽水，即生理鹽水，由無碘鹽+水制成。最佳比例是500毫升水加4.5克鹽，濃度剛好0.9%。壹般洗鼻用的非碘鹽都是不含任何添加劑的鹽，對身體無害。
還有碘鹽洗鼻子，碘吸收過多容易對人體甲狀腺等器官造成損傷，所以不能用碘鹽洗鼻子。因為鼻腔的毛細血管非常豐富，吸收藥物的能力和肌肉註射差不多，對身體有害。
第二，無碘鹽和碘鹽的區別。
非碘鹽是指不含碘化物的食用鹽，主要是缺碘地區的人食用。無碘鹽控制碘攝入過量，可以吃無碘鹽。醫學上用鹽水洗鼻子用的是非碘鹽。非碘鹽甲亢患者要吃非碘鹽。炒菜時先加鹽，再放蔬菜，碘受熱揮發。
碘鹽是指含碘酸鉀的氯化鈉鹽，主要在缺碘地區。加碘鹽能促進能量代謝，促進兒童體格和大腦發育。用碘鹽炒菜時，要加碘鹽，不要放太多醋。甚至少買及時吃，時間長了碘也容易發揮作用。
擴展數據:
1，可以嘗試用淡鹽水清洗鼻腔，但還是需要溫水。如果癥狀仍不能緩解，最好去正規醫院做進壹步檢查，確認病因，給予針對性治療。洗鼻子最好用生理鹽水，也就是0.9%的氯化鈉註射液，不要用我們吃的碘鹽。
2.短期用碘鹽水洗鼻沒問題，長期洗鼻容易碘中毒。所以最好用無碘鹽。混合比例為500毫升水加4.5克鹽，混合濃度僅為0.9%。
3、根據鼻竇炎描述，建議使用布地奈德噴鼻劑、鼻淵舒口服液、阿莫西林膠囊，口服促進恢復，忌食辛辣食物，不要用碘鹽洗鼻。
參考資料:
新華網-碘鹽