木瓜吃起來很甜，但不代表熱量高。還含有豐富的水分、果肉、膳食纖維等成分，所以木瓜屬於低熱量水果。
木瓜是壹種適合減肥的水果。第壹，因為熱量低，所以在減肥過程中不會造成熱量攝入過多。在這方面，木瓜是合適的。
其次，從營養角度來說，木瓜富含膳食纖維和水分，容易引起飽腹感，從而減少其他熱量食物的攝入，有助於減肥。
2木瓜能豐胸嗎？號碼
理論上來說，木瓜並不能起到豐胸的作用。胸部的發育主要依靠乳腺分泌的雌激素和催乳激素的分泌，而木瓜本身並不刺激雌激素或催乳激素的分泌，所以不能通過食療來改變胸部的大小。
木瓜雖然不能豐胸，但是營養價值也很高。木瓜含有酶，能有效消化蛋白質，有利於人體吸收，還具有壹定的利尿作用，所以對身體來說也是壹種可食用的水果。
3木瓜會代替晚餐減肥嗎？有壹定的效果。
如果用木瓜代替正餐，可以起到壹定的減肥效果，但是不建議長期用木瓜代替正餐。
木瓜之所以能減肥，是因為它的熱量低，可以減少其他食物的攝入，制造熱量差，從而達到減肥的目的。
但由於木瓜是涼性水果，吃多了容易引起脾胃虛寒，容易引起腹瀉、胃寒等不適癥狀。
木瓜可以生吃嗎？是的。
木瓜可以生吃。成熟的木瓜味道很甜。如果生吃，味道非常好。是壹種非常適合生吃的水果。即使沒有完全成熟也可以吃，而且它的木瓜帶著酸味也很好吃。