椰汁烏雞湯!
1
滋陰清熱
烏雞性平味甘,有滋陰清熱的功效;椰子性涼,味甘,有解渴消暑的功效。所以椰子烏雞湯非常適合陰虛內熱口渴的人喝。
2
幫助生津止渴
椰汁清涼甘甜,和烏雞壹起煮成湯。味道甘甜,有生津止渴的功效。非常適合在炎熱的夏季食用,對暑熱津虧引起的口渴有很好的治療作用。
三
補肝血
椰子烏雞湯中的烏雞性平,味甘,入肝、腎、脾經,具有滋補肝腎的功效,同時入血滋陰補血。此外,烏骨雞富含鐵,可以預防和緩解缺鐵性貧血。因此,本發明適用於體質虛弱、氣血不足、面色萎黃、營養不良、頭暈心悸、缺鐵性貧血的人群。
四
提高免疫力
椰子烏雞湯含有豐富的蛋白質,尤其是雞胸肉和雞腿,蛋白質含量高,對嬰幼兒和生長發育中的人有促進發育、提高免疫力的作用。經常處於亞健康狀態的白領,最好多吃些椰子烏雞湯,增強免疫力,減少生病的幾率。
五
強健肌肉和骨骼
椰子烏雞湯營養豐富,含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素B族、維生素A、維生素D、維生素E、鈣、磷、鐵、銅、鋅等營養成分。適當食用椰子烏雞湯,可以起到補充營養、強筋健骨的作用。
六
椰子烏雞湯的適宜人群和禁忌人群
1.適宜人群
椰子烏雞湯具有滋陰清熱、生津止渴、滋補肝血、提高免疫力、強筋壯骨的功效,適用於陰虛內熱、暑熱口渴、體虛氣血不足、血虛萎黃、營養不良、頭暈心悸、缺鐵性貧血、免疫力差的人群。
2.禁忌人群
椰子烏雞湯含糖量高,蛋白質高,糖尿病和痛風患者不宜食用。