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什錦飯是什麽?

之前點了他們的小跳梨湯炒什錦飯,覺得很好吃,就是太油了。盤子裏吃了壹層油很油膩,回家就自己抄了壹份。家裏沒有肉,所以沒放肉絲。我炒了壹份素版的什錦飯,油少又好吃又健康。後來聽說這道菜也叫炒菜,所以特意錄下來分享給大家。這盤卷餅特別適合下頓送粥。

材料?

綠豆芽210g

韭菜1

兩個雞蛋

卷心菜比壹半還小。

黑木耳5-6粒

粉絲1小八

蔥1段

適量的鹽

生抽1.5勺

1勺蠔油

半勺醬油

十三香半勺。

半勺雞精

什錦菜(炒青菜)怎麽炒?

首先將所有食材清洗幹凈,豆芽清洗幹凈,白菜和木耳切絲,韭菜切段,大蔥切圈,粉絲提前用溫水泡好從中間切幾刀。

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往雞蛋裏加半勺鹽,把它打碎。往鍋裏加油。油熱了,倒入蛋液。邊炒邊用筷子攪拌。攪拌壹下,端出來。

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鍋中加油,放入蔥花炒香,然後依次放入白菜、豆芽、木耳翻炒。

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然後放入韭菜和粉條,加入半勺十三香、壹勺半熟醬油、壹勺蠔油,攪拌均勻,再放入炒雞蛋,加入少許鹽和半勺雞精,攪拌均勻。(醬油只是給菜加點顏色。別放太多就行。如果把握不好量,可以直接放兩勺醬油和壹勺蠔油。菜的顏色比較淡,但也很好吃。)

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煎好後裝盤、卷煎餅或者吃下壹餐都超級好吃。

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技巧

這道菜必須全程爆炒,短時間內保留了菜的水分和味道。還可以加入豆腐皮絲、胡蘿蔔絲等喜歡的蔬菜。如果要炒肉絲的版本,肉絲壹定要提前腌制好,再炒肉絲,再放其他菜。