桃花茶
取幹桃花4克,冬瓜仁5克,楊樹皮3克。每年農歷三月初三采集桃花,曬幹保存。每天取幹桃花、冬瓜仁、楊樹皮各壹杯,沸水沖泡,蓋好,10分鐘後飲用。可反復沖泡3 ~ 4次,當茶服用,每日壹劑。適合面部黑斑、妊娠斑、老年斑的人群,以及陽光強烈地區皮膚較黑的人群。美白祛斑還是不錯的。桃花可以用來泡茶,有利於美容養顏。還能祛斑,美容護膚,滋潤肌膚。
桃花酒
桃花(農歷三月初三采集)和精品白酒為宜。將桃花倒入壇中,加入白酒,用酒蓋封桃花,浸泡30天,然後啟封,倒出藥酒放好,每次取5 ~ 10 ml藥酒飲用,早晚1次。將桃花瓣放回缸中,加入適量白酒浸泡45天作為第二藥酒,每次服用10 ~ 20ml,早晚各1次。可以美白祛斑,豐富肌膚。但月經量多的人應避免服用。桃花可以泡酒,有溫補的作用,有利於活血化瘀,還可以起到美白祛斑、潤膚的作用。妳可以試試。
桃花白芷酒
采集花蕾中的桃花300克,白芷40克,放入瓶中,加入1000毫升白酒,密封,壹個月後打開。每天早晚各喝1杯桃花白芷酒,倒壹點藥酒在手心,雙手搓在壹起。當妳的手掌變熱時,來回摩擦妳的臉。此方可祛除面部黑斑,治療膚色暗沈、黑斑、產後膚色暗沈等。壹般使用40 ~ 60天即可達到美白祛斑的效果。將桃花、白芷浸泡在酒中,可以預防黑斑的產生,可以祛斑美容。
桃花怎麽吃比較好?上面已經介紹了桃花的壹些吃法,泡茶或者泡酒,美容養顏,也能起到很好的祛斑作用。可以試試這樣的保健食材,對身體有好處。