二、興趣記憶。可通過編故事。做遊戲。口訣,諧音等方式把枯燥的東西變得生動些。
三、聯想記憶。使用接近聯想,關系聯想和對比聯想進行記憶。
四、反復記憶。遺忘的規律是先快後慢。因此掌握後還要不斷反復記憶。
五、協同記憶。記憶過程中,手、腦、口、耳等***同參與,效果會更好。
六、系統概括記憶。在對材料分析的基礎上,用列表、提綱的方式把知識條理化,系統化。更重要的是要反復記憶。
補充:
(1)把重要的事情放在開頭和結尾去記,若是講話,應該把要緊事先講給大家,結尾時候再強調壹下。
(2)記憶大篇幅的材料,可采取分段記憶法,這樣每段都是有開頭和結尾,就人為地制造了增進記憶條件。
(3)壹次記憶若幹名詞或大題可改變其次序,每記壹次就換壹個開頭和結尾,平均分配復習的力量。
(4)合理地組織識記材料,盡量使前後相鄰的學習內容截然不同,防止抑制作用的發生。例如,剛學完歷史,不要去學語文,以減少材料之間的相互影響。
(5)合理安排時間。早晨起來,不受前攝抑制的影響,晚上學習過後就睡覺,不受倒攝抑制的影響,這兩個"黃金時間"不能錯過,可以利用它記那些難度較大的材料。再有,在長時間學習中,中間要休息休息,時間最好是10-15分鐘,這樣,又增加了開頭和結尾的次數。
總之,充分利用開頭和結尾會使妳在同樣的時間內,用同樣的精力取得顯著的記憶效果。