懷孕期間吃水果是禁忌。孕婦不宜食用的水果有哪些？孕早期少吃清涼活血的水果，早期胚胎不穩定，小刺激可能出大問題。如山楂、桂圓、杏等。山楂性寒易引起宮縮，桂圓、杏子性熱燥，易引起漏紅、腹痛、腹痛，前期應少吃或不吃。
孕晚期少吃荔枝，尤其是血糖高的孕媽媽。荔枝含糖量高，吃多了可能上火，便秘。
那麽孕期吃什麽水果好呢？其實大部分水果都可以。比如蘋果、秋梨、橙子、柚子、獼猴桃、牛油果、雪蓮果、草莓等等，這些日常水果都可以吃。但是如果吃了之後覺得不舒服，就需要馬上停止。
總之孕期多吃水果可以給身體補充水分，寶寶的皮膚會更加水嫩白皙。但不要當飯吃，最好在兩餐之間吃水果。
孕婦吃什麽水果堅果對身體和寶寶都有好處？對孕婦有益的水果有蘋果、櫻桃、草莓、葡萄、秋梨、柚子等。建議每天水果不要超過500克。對孕婦有益的堅果有開心果、核桃、葵花籽、花生、榛子、腰果等，都是不錯的選擇。堅果含有大量的蛋白質和不飽和脂肪酸，是寶寶成長所需的營養物質。所以孕婦在孕期可以經常吃壹些堅果。松子和山核桃能讓孩子長得更健康，多吃堅果會有利於孩子的骨骼發育和智力發育。
孕婦飲食要均衡，粗細要搭配。幹果可以吃，但也要註意適量。幹果中的開心果、核桃、山核桃、腰果可以適量食用。但由於幹果中含有大量的鹽和脂肪，所以要適量食用。不要貪心。它們可以作為零食補充熱量和微量元素。