**做好防曬**：這是預防進壹步損傷的關鍵。外出時，塗抹高倍數的防曬霜，並且盡量戴上手套或使用遮陽傘，減少手部皮膚直接暴露在陽光下。
**溫和清潔**：使用溫和的洗手液或沐浴露清潔手部，避免使用過於刺激的清潔產品，以免加重皮膚的幹燥和粗糙。
**去角質**：定期使用溫和的去角質產品，去除手部老化的角質細胞，但註意不要過於頻繁，以免損傷皮膚。
**保濕護理**：每天多次塗抹保濕霜或護手霜，含有維生素 E、甘油、尿囊素等成分的產品效果較好。可以在睡前厚厚地塗上壹層，然後戴上棉質手套，促進吸收和保濕。
**使用美白產品**：選擇含有煙酰胺、維生素 C 等美白成分的護手霜或精華液，有助於減輕皮膚的黃色暗沈。
**自制手膜**：例如用牛奶、蜂蜜、檸檬汁混合，將手浸泡其中 15 - 20 分鐘，然後洗凈塗抹保濕霜。
**飲食調理**：多吃富含維生素 C、E 和膠原蛋白的食物，如水果、蔬菜、堅果、魚類等，有助於改善皮膚的狀態。
**保持充足睡眠**：讓身體有足夠的時間進行自我修復和新陳代謝。
堅持上述護理方法，手部皮膚的狀況會逐漸得到改善。比如，有位朋友之前因為經常騎車不註意手部防曬，導致手部皮膚變差。後來他堅持做好防曬，每天使用保濕霜，還定期做自制手膜，壹段時間後，手部皮膚明顯變得更加細膩白皙。