我們經常能在食物中發現它的殘余部分,例如吮指原味雞的“三角”部位,在椎骨內側的凹陷內能發現壹些看似大腦紋路的灰褐色組織,這就是原裝正版的雞腎。盡管看起來貌不驚人,但是它的營養價值卻極為豐富。大約壹百克的雞胗中就能給人提供壹百二十多大卡的熱量,除了豐富的熱量外,雞胗中還含有豐富的碳水化合物、脂肪、蛋白質、纖維素以及各種維生素等。適當的食用雞胗可以有養胃的作用,而且還可以補充微量元素和纖維素,對於提供熱量以及促進食欲有壹定的作用和效果。
雞胗對人來說是沒有壞處的,但屬於發物,富含高膽固醇,高血脂以及高膽固醇的病人不要食用。高血脂的病人飲食上易清淡,忌食高膽固醇食物,可多食用魚類,因魚類富含的飽和脂肪酸極低,能夠降低三酯和血液粘稠度,以植物油為主多吃蔬菜水果和富含纖維素的食物。