酶可以幫助保持身體各方面的平衡。因為酶可以使體內的血液呈弱堿性，從而幫助清除體內殘留和積累的廢物，維持腸道細菌的平衡，強化細胞，增強機體的抵抗力等等，從而保持體內內環境的平衡。
2.減肥減肥
酶可以幫助減肥。肥胖的人脂肪酶太少，無法正常分解體內多余的脂肪。堆積的脂肪會使人的肝臟、腎臟、血管變重，誘發疾病。酵素可以補充身體所需的脂肪酶，幫助有效燃燒多余脂肪，從而達到健康減肥的目的。
3、排毒養顏
酵素可以幫助排毒養顏。人體內的毒素被肝臟等器官合成的各種解毒酶分解排出體外。吃酵素可以有效幫助增強身體的排毒功能，有效幫助提高身體器官和血液的清潔度，身體排出的多余毒素也可以有效幫助美容護膚，改善皮膚粗糙暗沈。
4.疾病預防
酵素能有效幫助身體預防疾病。隨著年齡的增長，身體機能的退化使得身體在地面上的免疫力不斷降低，身體更容易發生疾病。酵素可以幫助延緩器官的衰老和退化，維持人體的免疫功能，有效預防疾病。
5、抗菌消炎
酶有助於抗菌消炎。可以說，酵素是壹種天然存在的抗生素，不僅可以移動白細胞，還可以促進白細胞發揮殺菌作用，並促進新細胞的再生，有效治療身體炎癥等。
6.防止醉酒
酵素有助於預防過量攝入酒精引起的醉酒和急性中毒。由於酵素所含的分解功能，可以快速分解血液中所含的酒精燈物質，達到解酒的目的。
7、防止脫發，促進頭發生長
酵素能有效防止脫發，有助於促進頭發生長。吃酵素可以改善毛囊的血液循環和營養供給，可以幫助分解血液中含有的老化物質和毒素等物質，不斷增強細胞的活力。幫助改善脫發、頭發稀疏、頭皮瘙癢、頭皮出油、白發等。