腦供血不足或導致頭痛、頭暈，該如何應對？
在生活中很多人都會有腦供血不足引起的頭暈頭痛的問題，在這個時候患者必須要重視治療，否則有可能因為忽視，錯過了最佳的治療時機。那麽到底有什麽方法可以幫助患者擺脫腦供血不足引起的頭暈頭痛的傷害呢？
註意飲食。如果有腦供血不足引起的頭暈頭痛的問題，在生活中應該多多註意飲食，通過科學的飲食方法使得體質得到改善，繼而達到輔助治療的目的。但是食療只能達到輔助治療的目的，不能替代常規的醫學治療方法，建議患者在使用之前先咨詢醫生。
註意休息。在出現腦供血不足引起的頭暈頭痛之後患者患者應該多多註意休息，通過充足的休息和睡眠使得體質得到根本的改善，繼而達到輔助治療的目的。這壹種治療方法特別適合在熬夜之後出現腦供血不足引起的頭暈頭痛癥狀的患者使用。
按摩。按摩可以促進人體血液循環，對於緩解多種不適具有十分良好的效果，所以建議患者在生活中養成良好的按摩習慣。而在按摩的過程中也應該密切關註人體變化，如果有任何不適壹定要及時進行調整。常用於治療腦供血不足引起的頭暈頭痛的穴位有關元穴、太陽穴、風池穴等。
最後，治療腦供血不足引起的頭暈頭痛需要長時間的檢查，如果患者稍不註意容易因為錯誤的治療影響到效果。而在治療的過程中患者也應該密切關註人體變化，如果發現自己除了腦供血不足引起的頭暈頭痛之外還有失眠、精神不好、註意力不集中等問題，最好可以先到醫院進行詳細的檢查，然後再制定相對應的治療方案，讓人體不適可以大大的降低。