加熱食物:微波爐最常見的用途是加熱食物。它可以快速加熱冷藏或冷凍食品，使其快速變熱並保持食物的濕潤和味道。
解凍食物:微波爐的解凍功能可以快速解凍冷凍食物，比傳統的自然解凍方式更快捷方便。
烹飪食物:微波爐可以用來烹飪各種食物，如烹飪蔬菜，烹飪米飯，做蛋糕，烤土豆等。它可以提供快速的烹飪方法，節省時間和能源。
加熱飲料:微波爐可以用來加熱飲料，如咖啡、茶和牛奶。它可以在短時間內將飲料加熱到合適的溫度，提供了壹種方便的加熱方式。
烹飪和烘焙:有些微波爐配有烹飪和烘焙功能，可以用來烹飪蔬菜、魚和肉，還可以制作面包、餅幹等烘焙食品。
微波爐的維護方法
日常保養:使用後，用幹凈的抹布擦拭，尤其是裏面的設備。盡量擦幹凈棱角，讓微波爐沒有異味。最好兩天擦壹次，效果更好。微波爐使用時，難免會殘留壹些食物雜質。建議大家仔細檢查，盡量清理幹凈，尤其是微波爐的縫隙或開口處，不要留下食物碎屑或油漬，以免爐門關不緊。
定期清洗:建議每月清洗壹次微波爐。長期暴露在高溫下會滋生異味和細菌，影響我們的飲食健康。清潔方法:如果微波爐內有油汙，先用濕紙擦掉，再用洗潔精徹底清洗幹凈。如果微波爐上的汙垢太多，可以在微波爐專用容器中加水加熱幾分鐘，讓蒸發出來的水先打濕烤箱內的汙漬，然後用濕紙擦掉，再用洗潔精徹底洗去油汙或酒精。
除味:微波爐每天都用來加熱食物，當多種食物混合在壹起時，微波爐內可能會有異味。如果微波爐有異味，可以在水中加入檸檬汁，放入烤箱中煮幾分鐘，或者將橘子皮放入微波爐中加熱15-30秒，去除微波爐中的異味。