煉乳怎麽吃
1，馬上把小泡泡升溫做成飲料，好喝又甜，或者放壹些到純牛奶或者泡好的嬰兒奶粉裏，混著吃，或者給孩子當早餐，但是不要喝太多。
2.抹壹些在吐司面包或者吐司上，壹起吃。非常好吃。有時候家裏的水果沙拉用完了，可以用煉乳代替酸奶水果撈，把很多水果切碎放在壹些煉乳裏。晚飯後，水果會做得很好，味道非常好。
3、當各種食用香料。泡壹杯咖啡或綠茶，討厭苦味就加壹點，攪拌到糖合適。
4、或者加入涼粉草或者曹憲果凍中，切壹小塊，適當倒入煉乳，攪拌均勻，非常好吃。在煉乳中加入壹點牛奶，倒入冰塊中，插入壹根木棍，將冰棍冷凍起來食用。還可以給孩子吃午後甜點和夏日寶貝，好吃又健康又有營養。
煉乳可以直接吃嗎？
煉乳的營養成分
煉乳含有蛋白質、人體脂肪、碳水化合物、維生素D、B、鎂等營養成分，能為人體補充動能，維持眼睛視力和皮膚身心健康，補充優質蛋白質，強健骨骼。他還有很高的蛋白質和營養成分，但是因為煉乳本身很甜，所以晚上最好不要喝煉乳。對於這些想減肥的盆友來說，最好是大白天或者中午喝煉乳。有些媽媽覺得不方便，就給孩子喝煉乳，而不是奶泡。如果非常容易對孩子造成傷害的話，煉乳中的蛋白質很低，只有糖分高。少喝酒對大家都有好處。