草莓中所含的糖分是不多的，含糖量大概在百分之四到百分之七之間，在水果中算是含糖量比較低的水果。
2 草莓糖尿病人可以吃嗎
可以吃草莓。
常吃草莓可以降低飯後血糖水平和低密度值蛋白水平，還可增強人體免疫力，保持人體細胞，器官及血管健康，有助於降低糖尿病風險。而且草莓提取物可以有效刺激防病蛋白質，具有預防糖尿病的作用。
3 糖尿病人怎麽吃草莓好 草莓火龍果汁
食材：草莓50克，火龍果50克。
做法：將草莓洗凈，切塊，火龍果去皮，切塊。將草莓和火龍果壹起放入榨汁機，加涼開水適量，攪打均勻後即可飲用。
功效：這道果汁有滋養腸胃，清熱排毒，滋陰補血，增強抵抗力的功效。
草莓汁
食材：草莓150克。
做法：將草莓去蒂，洗凈，切塊，放入榨汁機中，加適量涼白開後攪打均勻即可飲用。
功效：本品清熱涼血，減肥降糖，可以緩解煩熱口幹等癥狀，還能增強身體抵抗力，對預防糖尿病並發癥很有益處。
4 糖尿病人吃草莓要註意什麽
糖尿病人吃草莓之前應該先測試血糖。
當空腹血糖控制在140mg/dl以下，餐後2小時血糖控制在180mg/dl以下，糖化血紅蛋白控制在7.5%以下，沒有經常出現高血糖或低血糖，就可以吃草莓。在血糖控制穩定的情況下，每天可以吃100克左右的草莓。