這是冬天的第壹個新鮮食物,所以妳應該在冬天開始後經常吃它。包餃子好吃多汁,菜壹掃而光。每年冬天,恰好是膠東壹帶海捕很多牡蠣蝦的季節。蠔蝦個頭不大,皮硬,蝦肉鮮嫩,含有多種礦物質和營養成分,是滋陰補血的佳品。
現階段本地市場上活的蠔蝦25元壹斤,死的那種蠔蝦更便宜,15元壹斤。把蝦剝了包在餃子裏更新鮮。今天,我用蘿蔔、大白菜、韭菜和蝦來做這個餃子餡。營養豐富,味道鮮美,壹鍋煮起來又好吃又舒服。
白菜蘿蔔蝦餃食物:蘿蔔300g,白菜250g,蝦壹碗,韭菜壹把,醬油1茶匙,米酒1茶匙,姜蒜適量,植物油2茶匙,鹽1茶匙。實踐流程
第壹步,把蘿蔔搓成絲。白蘿蔔絲泡水後太涼了。擠幹凈,留水。再去處理壹下蝦仁,把蔥姜末加到剝好的蝦仁裏。倒入醬油和米酒。攪拌均勻,腌制10分鐘入味。將大白菜、蘿蔔條、韭菜切成粉末,放入植物油中。
第二步,加鹽,攪拌均勻。最後倒入蝦。再次攪拌均勻。餃子漸漸被蓋住了。把包好的餃子煮開就行了。小貼士:把蘿蔔擠整齊,這樣可以順利消化吸收汁液,更容易操作餃子。記得把蝦放在最後,味道更鮮。蠔蝦不大,不需要花刀。這種餃子嘗起來很舒服。