如果妳開始掉很多頭發，這很可能與妳使用的洗發水有關。可以隨時看成分，看看有沒有矽油。矽油對頭皮的刺激很大，容易造成頭皮損傷進而導致毛囊被破壞，導致頭發大量脫落。當妳發現壹段時間內頭發掉得很厲害，就需要及時更換洗發水，選擇不含矽油的洗發水。
二、燙發問題
很多人脫發都是因為燙發過度的問題。燙發過度會使頭發變軟，破壞毛囊毛孔，導致大量脫發。
三個染發問題
染發需要大量的化學試劑，其中含有很多對頭皮有害的物質，導致毛囊受損，頭發脫落。
壓力問題和睡眠
事實上，人的脫發經常受到精神壓力的困擾。通常，妳會對自己的工作和學習或周圍的人感到沮喪。妳日思夜想，輾轉反側，晚上經常失眠，心情抑郁。這個時候妳也會掉頭發，並伴有失眠。失眠會造成嚴重的脫發。如果睡眠不足，新陳代謝能力會急劇下降。有些人故意不睡覺，喜歡熬夜。這些都有可能。
五大疾病問題
很多病重的人，頭發經常掉很多，比如癌癥、尿毒癥患者。他們不得不繼續化療和透析來延長生命，過程非常痛苦。疼痛讓他們很難正常吃飯、睡覺、休息，情緒也很低落。同時，他們會整夜害怕，頭發脫落嚴重，所以很多患者會選擇剃光頭，以避免看到大量脫發的悲傷。還有壹些皮膚病人。脂溢性脫發患者可能天生雄激素水平高，頭皮油脂分泌過多，導致頭發柔軟稀疏，治療困難，通常會遺傳。