關於橘子有句話:橘子吃多了會上火。這個說法應該是眾所周知的，所以我經常提醒妳少吃橘子。橘子吃多了會“上火”嗎？有人說可以降火。哪種說法是正確的？不知道真相就尷尬了！
其實橘子產區的人吃橘子不生氣是常識。橘子富含維生素C，是許多人喜愛的水果。對於女性來說，吃橘子有壹個意想不到的效果，就是降低膽結石的概率。
據調查，因為是壹種酸酸甜甜的涼性水果，吃多了也不會上火，而且因為是涼性的，也有上火的作用。吃了之後可以消除壹部分內熱，所以吃橘子的時候不用太在意內熱。吃再多也不會生氣。如果擔心上火，那就少吃橘子。橘子容易生氣。
而且還含有非常高的維生素，既能補充身體所需，又能美化皮膚，壹舉兩得。現在很多人經常喝橙汁，這也是壹種更健康的做法。但不如直接吃，榨汁過程中會損失壹些維生素。最好直接吃。
橘子不壹樣。雖然含有多種營養成分，適量食用也不會生氣，但不能像橘子壹樣肆無忌憚的吃。此外，它們是壹種溫暖的水果。吃多了會加重身體的熱度。如果不及時消化，就會導致上火的癥狀。
因為只是壹種水果，副作用比較小，生氣是副作用之壹。如果癥狀較輕，不用太擔心，平時喝點茶吃點食物就行了。如果吃多了，壹般建議在醫生指導下去醫院治療。
它還含有某些有機酸和纖維素，其中前者有壹定的腐蝕作用。過量使用會刺激胃腸黏膜，對健康危害很大，所以還是少吃橘子為好。